Respiră uşor, dormi bine!

Acesta este sloganul pentru data de 16 martie, moment dedicat Zilei Mondiale a Somnului. Scopul acestei zile este să-i facă pe oameni să conştientizeze riscul la care se supun din cauza lipsei somnului sau a tulburărilor de somn.

Sunt necesare cel puţin 8 ore din 24 de somn pentru organism. Cei care respectă această regulă de aur sunt mai capabili de muncă, mai energici şi fac faţă mai bine stresului.

Iată o foarte buna iniţiativă : „Cu ocazia Zilei Mondiale a Somnului, în 13 laboratoare de somnologie din ţara vor fi organizate marţi, 20 martie, manifestări dedicate informării practice a populaţiei în ceea ce priveşte Sindromul de Apnee în Somn şi ventilaţia neinvazivă, subiecte cu un grad important de actualitate în lumea publică şi medicală.” (sursa http://amelie.ro/eveniment-recomandat/laboratoarele-din-romania-isi-deschid-portile-de-ziua-internationala-a-somnului-2012)

Aşadar, haideţi să fim mai conştienţi şi să vrem să trăim mai mult!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s